Об авторе: психолог– арт-терапевт, член Ассоциации арт-терапевтов, преподаватель изобразительных дисциплин и мировой художественной культуры, художник. Арт-терапия — это способ лучше понять себя через творчество. Когда словами сложно объяснить, что происходит внутри, образ может сказать больше.
Арт-терапия. «Я в зеркале других»
Как меня видят окружающие? Почему с кем-то легко, а с кем-то всегда трудно? Что мешает мне выстраивать гармоничные отношения — в семье, на работе, с друзьями?
На арт-терапии мы попробуем увидеть себя глазами других, услышать обратную связь от участников группы и понять: какие черты мы транслируем в мир — осознанно или нет. Это безопасный, доброжелательный формат, который позволяет снять маски, укрепить самооценку и активизировать свои внутренние ресурсы.
В практической части — создание автопортрета. Через линии, цвета и детали вы сможете заглянуть внутрь себя и ответить на вопрос: кто я на самом деле и как хочу быть воспринят(а)? Мы будем работать с природными эко-материалами — морскими и речными камнями, тактильно проживая ощущения и символику.
Приходите, если хотите лучше понимать себя и других.
Арт-терапия. Коллаж «Сад моей души»
Когда мы устаём от суеты, эмоций и перегрузок, важно вспомнить о своих внутренних ресурсах — и бережно восстановить их.
Занятие «Сад моей души» — это возможность через технику коллажа заглянуть в глубины своего подсознания и создать визуальный образ того, что поддерживает, питает и вдохновляет нас изнутри.
Что вас ждёт?
Вы создадите собственный метафорический сад — пространство символов, отражающих ваше внутреннее состояние, силы, потребности и стремления.
Работа в группе создаст пространство поддержки, мягкой обратной связи и принятия. У вас будет возможность обсудить свои образы, задать себе важные вопросы, увидеть, как похожи и уникальны мы все одновременно.
Кому подойдёт:
— всем, кто ищет способы восстановиться, понять себя, углубить контакт с собой
— тем, кто интересуется арт-терапией и творческими практиками
— новичкам и тем, кто «не умеет рисовать» — здесь важно не умение, а искренностьПриглашаем вас на особенную встречу с собой — через образы, символы и творческое самовыражение.
Музейная арт-терапия
Мы проводим беседу и выполняем творческую работу на любую интересующую психологическую тему на основе произведений искусства или картин из экспозиции.
Вы научитесь использовать изобразительное искусство как терапию против стресса, внутренних конфликтов, кризисов и для восстановления сил, раскрытия ресурсов и обретения смыслов.
Тематические занятия будут полезны всем, кто интересуется арт-терапией, переживает сложные жизненные ситуации или просто хочет обогатить свой внутренний мир. Это уникальная возможность прикоснуться к исцеляющей силе искусства под руководством опытного арт-терапевта.Что такое музейная арт-терапия и как она работает?
Музейная арт-терапия — это уникальный подход, который использует искусство и экспонаты музеев для поддержки эмоционального и психологического благополучия людей.
Как это работает?
1. Взаимодействие с искусством: Участники арт-терапии погружаются в мир искусства, рассматривая картины, скульптуры и другие экспонаты. Это взаимодействие помогает им открыться и начать обсуждать свои чувства и переживания.
2. Самовыражение через творчество: В процессе занятий участники могут создавать собственные художественные работы, используя различные материалы и техники. Это позволяет им выразить свои эмоции, переживания и мысли, которые могут быть трудными для вербального выражения.
3. Групповая динамика: Музейная арт-терапия часто проводится в группах, что способствует созданию поддерживающей атмосферы. Участники могут делиться своими работами и историями, что укрепляет чувство общности и взаимопонимания.
4. Поддержка профессионалов: Занятия ведут квалифицированные арт-терапевты, которые помогают направлять процесс, обеспечивают безопасное пространство для самовыражения и способствуют глубокому пониманию работ участников.
5. Исследование личных тем: объекты искусство или пространство музея могут служить катализаторами для обсуждения личных тем, таких как утрата, идентичность или стресс. Участники могут находить параллели между своим опытом и темами, представленными в искусстве.
Интуитивная живопись и метафорический коллаж
Это творческая встреча про женский опыт, роли и ожидания, про поиск внутреннего центра, который не зависит от внешних масок.Формат простой и живой. Мы работаем с акрилом на холсте, через цвет и образ исследуем своё состояние. Не нужно уметь рисовать. Важно только желание быть в процессе.
Интуитивная живопись помогает обойти лишний анализ и мягко увидеть, где сейчас лабиринт, а где источник сил. В итоге у вас останется не просто картина, а личная работа, к которой можно возвращаться как к точке опоры.
Что вы получите:
-2 часа спокойного творческого процесса
-контакт с собой
-готовый холст с вашей работой
-поддерживающее пространство женского круга
Телефон для записи: 8 905 203 49 25, художник-педагог Марианна
